CONVOCATORIA V CAMINO DE SANTIAGO AELEMCAMINO FRANCÉS¡ NUEVO RECORRIDO AMPLIADO !Estimado socio y amigo:Como ya conoces, AELEM apuesta por introducir la actividad física (cada uno dentro de nuestras posibilidades), así como los hábitos saludables, correcta alimentación y el ejercicio intelectual, como herramientas para mejorar nuestra salud, exactamente igual que recomienda la Organización Mundial de la Salud (OMS).Por ello, en 2019 desarrollaremos distintas actividades de distintos niveles para potenciar la actividad física y comenzamos lanzando una de nuestras acciones: la convocatoria de nuestro V Camino de Santiago,tras el éxito de los cuatro Caminos precedentes. El Camino se realizará en 8 ó 5 etapas desde Villafranca del Bierzo o desde Sarria, como elijas, hasta Santiago de Compostela (La Coruña), desde el viernes 26 de octubre al domingo 2 de noviembre de 2019. Es un recorrido de 180 km o de 115 km, según si eliges la modalidad más corta o la más larga (en Sarria se unen los dos grupos)
- Es una actividad dirigida a socios de AELEM afectados de esclerosis múltiple, ya que tratamos de demostrar lo beneficioso que es la actividad física para nuestra salud.
- Pueden apuntarse también socios no afectados, pero vendrían fuera de la organización, en cuanto a seguros y posibles gastos que se puedan cubrir en un futuro por patrocinios etc. Cada socio afectado asistente, puede invitar a 1 socio no afectado como acompañante.
- La manera de inscribirse es a través de www.aelem.org EXCLUSIVAMENTE.
- Las inscripciones se abren hoy día 7de enero y estarán abiertas hasta el 1 de marzo. Las inscripciones se hacen por orden de solicitud, pasando a lista de espera una vez superadas las 30 plazas.
- El Camino de Santiago es una actividad física exigente, y hay que tener una mínima preparación física (las etapas son de 20 km o más de media caminando aproximandamente, siendo alguna de ellas dura). El Equipo Deportivo Asesor de AELEM (EDA) ha preparado un calendario con distintas salidas a caminar y con preparación y seguimiento individualizado para quien lo solicite. También hay preparado un taller de Nordic Walking.
- Será de obligado cumplimiento la instalación de APP en dispositivos móviles, este año optaremos por STRAVA, para el reporte y seguimiento de entrenamientos por parte del EDA ( Equipo Deportivo Asesor ), de no ser así se entenderá que no se está interesado en participar íntegramente en la actividad por lo que la plaza será asignada al primero en la lista de espera. Estos seguimientos tan solo pretenden asegurar que la persona está físicamente preparada para este reto, y no poner en riesgo ni su salud ni al grupo.
- Cada persona debe asumir sus gastos (desplazamientos, alojamiento, manutención, equipamiento deportivo etc).
- Queremos tener una primera reunión explicativa con todos los participantes a finales de del mes de febrero/marzoen Madrid, que será grabada en video y enviada a los no asistentes.
- El Camino NO es accesible,pero para dar oportunidad de asistir a todo el mundo, te invitamos a entrar junto con todo el grupo a la vez en la Plaza del Obradoiro en Santiago de Compostela y hacernos la foto final, donde tendremos una comida el domingo 2 de noviembre.
Nos puedes plantear cualquier duda que tengas.¡Anímate!VIDEO CAMINO 2015VIDEO CAMINO 2016VIDEO CAMINO 2017VIDEO CAMINO 2018https://www.youtube.com/watch?v=uf6pT6p3zdY
Equipo Deportivo Asesor AELEMEDA
