El uso de medicación a base de esteroides, el bajo rítmo físico debido a la fatiga crónica o la depresión son algunos factores que hacen que los afectados por EM tengan una mayor predisposición a sufrir sobrepeso. Al final esto se convierte en un círculo vicioso debido a que el sobrepeso provoca que te muevas menos, favoreciendo la atrofia muscular que hará que te muevas menos y que aumenten los dolores. También puede derivar en un empeoramiento de la depresión debido a la imagen personal negativa. En el siguiente enlace encontrarás algunos consejos para mantener un peso óptimo para lo cual y ante todo, lo más importante, es la voluntad personal.
FUENTE: Observatorio Esclerosis Múltiple

En el siguiente enlace encontrarás una guía bastante completa de ejercicios, asequibles para casi todos los afectados de EM, que te ayudarán a retrasar la atrofia muscular, estirar para relajar músculos espásticos, rehabilitar e incluso educar secuelas. Está en nuestra mano encontrarnos mejor, usémosla.
FUENTE: blogsclerosismultiple
Fuente: Neuro Sience.com Junio de 2015
En un descubrimiento impresionante que vuelca décadas de enseñanza libro de texto, los investigadores de la Universidad de Virginia Facultad de Medicina han determinado que el cerebro está conectado directamente al sistema inmunológico por vasos sanguineoss que anteriormente no existía. Que estos vasos sanguineoss podrían haber escapado a la detección cuando el sistema linfático se ha mapeado tan a fondo en todo el cuerpo es sorprendente por su cuenta, pero la verdadera importancia del descubrimiento radica en los efectos que podría tener en el estudio y tratamiento de las enfermedades neurológicas que van desde el autismo a la enfermedad de Alzheimer a la esclerosis múltiple.
"En lugar de preguntar, '¿Cómo estudiamos la respuesta inmune del cerebro? '¿Por qué los pacientes con esclerosis múltiple tienen los ataques inmunes? ahora podemos acercarnos a esta mecánica. Debido a que el cerebro es como cualquier otro tejido conectado al sistema inmune periférica a través de los vasos linfáticos meníngeos ", dijo Jonathan Kipnis, PhD, profesor en el Departamento de Neurociencias UVA y director del Centro para el Cerebro UVA Inmunología y glía (BIG). "Cambia por completo la forma en que percibimos la interacción neuro-inmune. Siempre nos percibíamos antes como algo esotérico que no pueden ser estudiados. Pero ahora podemos hacer preguntas mecanicistas ".
"Creemos que para cada enfermedad neurológica que tiene un componente inmune a ella, estos vasos pueden jugar un papel importante", dijo Kipnis. "Es difícil imaginar que estos vasos sanguineoss no estarían involucrados en una enfermedad [neurológica] con un componente inmunológico."

Leer más: Investigadores encuentran Eslabón Perdido entre el cerebro y el sistema inmunológico
Implicaciones profundas para las enfermedades neurológicas desde el autismo a la enfermedad de Alzheimer o la esclerosis múltiple.
Junio de 2015
En un descubrimiento impresionante que vuelca décadas de enseñanza libro de texto, los investigadores de la Universidad de Virginia Facultad de Medicina han determinado que el cerebro está conectado directamente al sistema inmunológico por vasos sanguineos que anteriormente no existía. Que estos buques podrían haber escapado a la detección cuando el sistema linfático se ha mapeado tan a fondo en todo el cuerpo es sorprendente por su cuenta, pero la verdadera importancia del descubrimiento radica en los efectos que podría tener en el estudio y tratamiento de las enfermedades neurológicas que van desde el autismo a la enfermedad de Alzheimer a la esclerosis múltiple.
"En lugar de preguntar, '¿Cómo estudiamos la respuesta inmune del cerebro? '¿Por qué los pacientes con esclerosis múltiple tienen los ataques inmunes? ahora podemos acercarnos a esta mecánica. Debido a que el cerebro es como cualquier otro tejido conectado al sistema inmune periférica a través de los vasos linfáticos meníngeos ", dijo Jonathan Kipnis, PhD, profesor en el Departamento de Neurociencias UVA y director del Centro para el Cerebro UVA Inmunología y glía (BIG). "Cambia por completo la forma en que percibimos la interacción neuro-inmune. Siempre nos percibíamos antes como algo esotérico que no pueden ser estudiados.Pero ahora podemos hacer preguntas mecanicistas ".
"Creemos que para cada enfermedad neurológica que tiene un componente inmune a ella, estos vasos pueden jugar un papel importante", dijo Kipnis."Es difícil imaginar que estos vasos sanguineos/linfaticos no estarían involucrados en una enfermedad [neurológica] con un componente inmunológico."
Fuente:NeuroscienceNews.com
“Cada vez hay más pistas y siempre se ha hablado de un componente viral que no se ha reconocido hasta este momento” ha señalado el Dr. Rafael Arroyo del Hospital Clínico San Carlos de Madrid.

Fuente: redaccionmedica.com 28 Mayo 2015